关于我

作为一位存在—人本取向的心理师，我相信每一个人内在都蕴藏着独特的价值与成长的潜能。生命是一段追寻意义的旅程，尽管我们有时会感到迷失、困惑或不堪重负，这些经历正是形塑我们自我觉察与成长的重要部分。

我致力于提供一个温暖、安全、不带评判的空间，陪伴你探索生命中深层的问题，找回那些对你真正重要的事物。

在治疗中，我结合情绪取向治疗（Emotionally Focused Therapy, EFT）及其他循证方法，协助你理解并表达内在更深层的情绪，改善与他人的关系。我们将专注于你当下的经验与情感反应，一起识别情绪模式、培育自我接纳，并强化情感连结。

无论你正在面对焦虑、忧郁、人际关系困扰，或是人生的转变，我都将在过程中支持你穿越困难，逐步迈向更有力量、更整合的自己。

我的治疗工作不仅是帮助你解决问题，更关注如何建构个人的意义，以及找到你真实的自我。我将心理治疗视为一个合作的过程——你不仅获得支持，也逐渐发展出属于你自己的内在资源与智慧。

我诚挚邀请你与我联系，一起探索你生命的深度，并拥抱更真实、更有意义的自己。

现接受新来访者，欢迎联系。