我的方法

作为一位以人为本的心理师，我支持那些感到迷茫、压力沉重或对人生方向感到不确定的人。如果你渴望更深入的自我理解、更有意义的连接，以及更明确的人生目标，我愿意与你同行。在一个安全、充满关怀的空间里，我们一起探索人生中的重要问题，让你可以做最真实的自己。

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我以存在—人本取向与情绪聚焦取向治疗为基础，提供一个温暖、合作的环境，陪你探索内在的想法、情绪与价值观。我有支持来访者面对多种挑战的经验，包括焦虑、身份认同探索、人生转变以及文化适应等。我的目标是协助你重新连接内在的力量，活出更真实、与内在价值一致的人生。

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你并不孤单，愿意迈出联系的第一步，是一种勇敢的改变。我将很荣幸能陪你一起走过这段疗愈与自我探索的旅程。如果你觉得我可能适合支持你，我诚挚地邀请你与我联系。